央视新闻北京2月26日电（记者郭彦伟）开学季的焦虑和疲劳中，有一种“瞌睡”常常被忽视。这些包括各种情况下的严重困倦、突然的情绪衰弱、频繁的睡眠麻痹（俗称“幻觉压力”）和幻觉。这并不是因为你懒惰或厌倦了学习，而是因为发作性睡病，它被列入国家罕见疾病清单。嗜睡症离我们还有多远？我们该如何识别并应对？北京清华大学长庚医院神经内科副主任医师宋晓伟回答。
宋晓伟介绍，发作性睡病是一种慢性神经系统疾病，主要表现为难以忍受的白天嗜睡，出现猝倒、睡眠麻痹、入睡前出现幻觉等症状。这不是简单的“困倦”，而是由大脑中调节睡眠的神经递质失衡引起的p-唤醒周期。
嗜睡症离我们还有多远？
2023年9月，发作性睡病被添加到第二组罕见疾病中。 “这种疾病的发病率约为0.02%至0.18%，这意味着每10000人中有2至18人受到影响。”宋晓伟告诉记者。但由于公众认知度低，许多患者被误诊、长期漏诊、得不到及时有效的治疗。
我如何识别发作性睡病？
宋晓伟提醒，如果您或您身边的人出现以下症状，请及时就医。
1.白天过度嗜睡
即使您晚上睡眠充足，白天您也可能会感到很困并且很难保持清醒。2。猝倒症
情绪激动期间发生的突然、暂时的肌肉无力，通常持续几秒钟到几分钟。
3.睡眠瘫痪
入睡或醒来时，患者意识清醒但无法活动，这往往是伴随着一种恐惧的感觉。
4.入睡前出现幻觉
入睡前出现生动逼真的幻觉。它常常看起来像一个梦。
宋晓伟表示，虽然目前发作性睡病无法治愈，但药物、行为干预等方法可以有效控制症状，提高患者的生活质量。 【编辑：李润泽】
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